推推三阴交到阴陵泉,湿毒藏不住

2019-11-06 14:40:32 

湿毒不仅仅存在于夏天。经常坐一天的办公室工作人员也会滋生湿毒。因此,久坐不动的人必须学会“排毒”。

如何“驱湿毒”不如自找麻烦。一个人可以自己排出潮湿的毒药。这是祛湿解毒的方法。

方法是从三阴交推至阴陵泉。三阴交穴是三阴经的交汇点,可以调动肝、脾、肾的气血来疏通脾经。然后沿骨缘推至银灵泉点,反复推。

在推动的过程中,必须寻找最痛苦的一点,那就是阻塞点。把它从痛苦中推开,“脾道”就会打开。当脾经通过时,多余的水分会顺利排出。脾经通过膀胱排泄湿气,所以推一段时间后,你会感觉到更多的尿液,这是化湿的表现。

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